希尔顿格芮精选酒店系列（Curio Collection by Hilton）旗下首间位处越南的富国岛La Festa希尔顿格芮精选酒店（La Festa Phu Quoc, Curio Collection by Hilton），坐落于备受欢迎的日落小镇（Sunset Town），现隆重宣布以艺术为灵感打造的全新翼楼正式揭幕。新翼楼将为宾客呈现一场融汇优雅创意与美感哲学的旅居体验，开启时尚度假新篇章，让全球旅客沉浸于引人入胜的艺境美学之中。 越南富國島日落小鎮（Sunset Town）的創意美學新篇： 共29間套房美感煥新，伴隨嶄新多元的餐飲選擇 於備受矚目的天台酒吧俯瞰「親吻之橋」（Kiss Bridge）的絕美日落景致   坐落于Central Village的山坡之上，全新翼楼与地标钟楼（Campanile）遥相对望，俯瞰亲吻之桥（Kiss Bridge）的浪漫景致。建筑采用新古典主义的地中海风格设计，匠心打造29间洋溢艺术气息的套房及复式套房，并汇聚四大全新的餐饮与社交空间，包括可环览岛屿全景的天台酒吧，为宾客呈现全方位升华的度假体验。

在中国、日本、新加坡、美国、马来西亚等教育体系中，6岁入读一年级是“制度起点”，但各国教育研究普遍强调： 入学准备度（readiness）比 实际年龄（chronological age） 更重要。 6岁是否“可以上”，不等于“适合上”！ 关键在于孩子的 生理成熟度 、心理准备度 及学习适配能力 是否达到一年级的节奏要求。 换句话说：有些6岁孩子已经可以顺利适应，有些则更适合“再缓一年”（尤其男孩比例较高）。 以下几点可以帮助家长评估自己家的小孩是否已经做好上小学的准备。 网络图片，如有侵权请告知 1. 生理准备：孩子的身体跟得上吗？ 一年级不再是“玩中学”为主，而是进入结构化学习，对体力要求明显提高，因此对孩子的基础体能与耐力是要求也极高。若孩子坐不住、容易累、需要频繁休息，说明身体节奏尚未适应小学。 观察指标： 能连续专注坐着 30–40分钟 上课中不频繁起身或走动 能背书包、基本自理（上厕所、整理物品） 不容易疲劳、午后仍有学习精力 2. 写字能力关键 一年级会大量涉及写字、画图及剪贴等精细动作发展， 如果孩子写几分钟就“喊手酸”，进入一年

在“#MeToo”浪潮之后，职场性骚扰不再是女性默默承受的隐秘话题，而是必须正面解决的系统性问题。但当我们谈起“性骚扰”，往往会自觉或不自觉地想起最极端、最明显的案例如上司威胁升职与降职、明确的性要求、粗暴的肢体侵犯。这些案例固然严重，但真实的伤害往往不是来自黑白分明的极端行为，而是灰色地带：那些让人“说不上来哪里不对，却让人很不舒服”的边缘行为。 从灰色地带，看见被忽略的职场性骚扰 真正让许多女性感到困惑的，是那些不够明显但充满性别意味的互动。比如： 男性同事频繁搭讪、开性暗示式的玩笑； 异性同事在工作之余提出过多一对一私下交流； 会议上不断强调女性的外貌、穿着等与工作无关的评价。 这些行为往往不是“明显的性骚扰”，也不是带有明确权力威胁的行为，但它们却可能让人感到尴尬、不舒服，甚至让人怀疑自身的判断是否“敏感过度”。有研究指出：最常见、却最难识别的骚扰类型是所谓的“性别骚扰”（gender harassment），它不直接寻求性合作，但通过言语或行为传达对女性的贬低或敌意。这类骚扰被很多人误解成玩笑、幽默或“不曾恶意”的互动，因此难以被识别和

【槟城讯】由 Sheconomy  主办的「她经济博览会（Sheconomy Expo）推介礼・槟城站」日前圆满举行，吸引来自政府单位、商界组织、企业领袖及女性创业者踊跃出席，共同见证女性经济平台在北马地区的重要启航时刻。 本次活动荣幸邀请到林秀琴州议员亲临支持。林秀琴目前担任槟城州行政议员（EXCO），同时也是双溪槟榔（Sungai Pinang）州议员。她在致辞中高度肯定女性在家庭、企业与社会经济中的关键角色，并指出，女性经济并非边缘议题，而是推动社会稳定与经济韧性的核心力量。她也鼓励更多女性善用平台资源，提升市场参与度与决策影响力。 槟城州行政议员（EXCO）、双溪槟榔（Sungai Pinang）州议员林秀琴 Sheconomy 创办人莫秀丽在推介礼上分享“她经济” (Sheconomy) 的创办初衷与长期愿景。她指出，在马来西亚与东南亚，女性掌握着高比例的家庭消费决策权，也拥有超过百万家女性主导的中小企业，但现实中，许多女性企业仍面临市场接触有限、获客成本高及跨区域发展门槛等挑战。“她经济” (Sheconomy) 的成立，正是为了解决

由 《女人心世界》NvrenMag.com 发起de “她经济”( Sheconomy ) 公共意识倡议，在马来西亚对外贸易发 展机构（Malaysia External Trade Development Corporation，MATRADE）的支持下正式启动。旨在强化女性在本地及跨境经济体系中的参与、保护与发展，推动更安全、包容与可持续的女性经济生态。 左起：Sheconomy活动筹委主席陈智菁女士、 马中总商会女企会副主席陈于瑄女士、前助理警察总监赖丽清女士、Sheconomy发起人莫秀笠女士、MATRADE 商业资讯中心副主任 Rashidah Othman 女士、数字贸易与转型部 MSME 项目定制组副主任 Nurdiana Abdullah 女士及国际策略研究院(ISI)主席 拿督Gavin Voon博士 启动仪式于吉隆坡Menara Affin@TRX 举行，汇聚政府机构、执法单位、贸易组织及国际商会代表，展现社会各界对女性经济发展与跨境贸易的高度重视。多位重量级嘉宾的到场，进一步彰显各界对提升女性经济参与度的共同承诺。...

不怕别人眼光的女生，早已赢在人生主场

2年前的疫情，把我们困住了2年，也带走了某些人...... 还没来得及好好看看这世界，生命就毫无预警的永远地停止了...... 疫情之后：旅行真正的觉醒 Jessica在《她旅》论坛中分享 意外和明天，不一定哪一个先到，人生，还剩下多少个10年？ 所以我和闺密约定：只要人齐、时间对、感觉好，我们就走。 年轻时，旅行是自由、好玩、奔放。现在，旅行是融入、放空、踏实。所以不一定要等到什么特定的理由再出发，时间和命运不知道所谓“准备好”是什么时候，既然想出发，有人一起出发，那我们就……走吧！ 独自旅行：为自己走的路 这几年，我开始定期每年奖励自己一趟 “一人的旅行”。学习、探亲、放空，心灵之旅都有。 而今年四月的 Santiago de Camino 的徒步之旅是最深刻的一次，那是我送给自己的55岁生日礼物。 Jessica 在 Santiago de Camino 的徒步之旅 每天15 - 20km，前后10天，从城市走进森林，从村落穿过溪流。我在同一条路上，遇见来自不同国家的人，不同年龄，不同目的，但大家互相打气、互相祝福：“Hola”、“Buen

Jessica在《她旅》论坛中分享 从小学写作文开始，老师最常出的题目是《我的嗜好》。她的答案永远是：旅行。 四十多年过去了。如今，她依然这样回答。 但是，“旅行”这两个字，对她的意义早已变得不一样了。这一篇，一起来看看在不同阶段Jessica对于“旅行”都有什么样的感悟？ 童年的旅行：简单，就是幸福 70、80年代的旅行是很朴素的。波德申、云顶，Mimaland是最常去的目的地。 父母和朋友约好，一两辆车清晨一起出发。天还未亮，妈妈们已经在厨房忙着煮咖喱鸡、炒米粉 、煮糖水、泡kopi。到目的地就野餐，吹风、玩水、拍照、玩上一整天。 这一天的郊游，就足以成为一整个童年的快乐。那时候，物质不多，但回忆很满足。 青少年时期：想自己去看看世界 中学时期，最期待的是每两年去新加坡探亲。 星航的橙汁和零食、免费的旅游加景点、美食、纪念品……那个年纪的我，对“旅游” 充满美好的期盼。 但到了大学，一切转变了。我开始想逃离“被安排好的框架”，想和三五好友，出走、去体验自由。 我们去东海岸看海龟、去槟城骑摩托环岛、背包下乡旅行…… 那时“旅行”，是青春，是放风

有些旅行，是为了自己；有些旅行，是为了家人。而我最珍惜的，也是那些能陪着家人一起走过路。 陪家人一起走过的路都是善义最珍贵的回忆（图片取自 林善义FB） 当年生意稍有起色，我终于有能力带家人出游。我们从最熟悉的马来西亚开始，我们去了仙本那的岛屿，到过东海岸的关丹，带妈妈来看看兄妹读书的吉隆坡，还去了云顶喝了那杯“最爽的”Starbucks。我们不追求奢华的旅游体验，一家人一起旅行，就是最珍贵的回忆。 后来，为了圆老妈的心愿，我安排了一趟4天3夜的邮轮之旅。那次，她登上梦寐以求的游船。我们从马来西亚出发，途经新加坡、普吉岛，一次看了三个国家。我还记得她看海时的笑容。那一刻，我知道一切都值得。 虽然来不及带爸爸体验这份快乐，但我相信他能看见，“老爸，你儿子做到了。” 我的旅伴多了一个她 2025年，有了她，旅行变得不一样，二人世界让旅行更幸福。 我们喜欢自驾，一路听音乐、一路聊所有聊不完的话题。有时候，我们也会讨论未来，退休后要不要在某个小镇住上几个月，体验不一样的生活，上山下海都好，是你就好。 有她在的旅途，有人分享，有人分担，也不再孤单。...

“你的生活，只有工作、工作、工作而已吗？” 善义分享说自己以前只懂打拼，后来被爱人一句点醒，应该好好看世界。 那年，她还不是我老婆，却在我最忙的时候，用一个问题，点醒了的"我"。 从念书到创业，我一直拼命打拼改变命运，却忘了原来世界那么大，人生短短几十年，我应该好好去看看的。 21天欧洲行，只花了1500英镑 学生时代的旅行，什么都要省着用；机票、住宿、路线、预算，全靠自己一手安排，像背包客一样，，用最省的方式，游历最多的地方。 后来的毕业旅行，我担任了"旅行社"的重任，路线、背包、旅店、门票、时间表、甚至连兑换汇率都包办，用最少的钱带大家去看看欧洲大陆的美。 那是一趟为期21天的欧洲行，而我只花了1500英镑。我们睡最便宜的青年旅舍、挑免费的景点、把旅馆的早餐打包当午餐，用最精打细算的方式去换取最辽阔的记忆。 虽然预算紧到发抖，但那趟旅行的自己，真精彩。也因为那趟旅行，让我第一次体会到，原来靠自己一点一点规划，也能抵达远方。 旅行，是我的另一种生活 后来开始创业，生活变成另一种“战场”。每天的日程都是各种工作安排，旅行？刚开始做生意的那段时间，