在许多人的记忆里，上一代母亲的形象往往非常清晰：她们把家庭放在生命的中心。她们的时间、精力与梦想，几乎都围绕着丈夫与孩子展开。母亲的爱是安静而持久的，她们或许很少谈论“自我”，却用一生的付出维系着家庭的温度。 在那个年代，母亲的角色似乎相对单纯，照顾家庭、养育孩子、支持丈夫。许多女性把个人理想收藏起来，换取家庭的稳定与孩子的成长。她们的伟大，往往体现在无声的牺牲里。然而，当时代进入今天，母亲的角色开始悄然变化。 现代女性受教育程度更高，也拥有更多参与社会与实现自我的机会。她们既是母亲，也是专业人士、创业者、创作者，或是某个领域里不断探索的人。成为母亲，并不再意味着人生其他维度的结束，而是一种新的开始。 现代妈妈往往生活在一种看似矛盾的状态里： 她们深爱孩子，却也渴望拥有属于自己的空间； 她们愿意为家庭付出，却不再愿意完全失去自我；她们在办公室与厨房之间切换，在理想与责任之间寻找平衡。这种矛盾，有时让人疲惫，也常常让人困惑。 她在孩子入睡后的深夜继续完成工作；她在陪伴孩子做功课时，也在思考自己的事业方向；她一边为孩子的成长感到骄傲，一边问自己：“我

陪孩子看世界的同时，爸爸妈妈，也是在陪自己重新认识世界。 成为妈妈之后，BoBo 希望陪涂小B（孩子）长大的足迹能踏遍世界！ 带孩子旅行这件事，如果不想飞得太远，马来西亚也有许多被低估、却充满惊喜的地方。只要用心，就能在这片土地上，找到最适合孩子的“世界课堂”。 也是在带着孩子走遍马来西亚之后，我才发现，那些不在热搜榜上的地方，往往藏着最纯粹的惊喜。这一次，精选了几个“被低估的亲子目的地”，爸爸妈妈们也可以带着孩子，拥抱马来西亚的自然与文化。 那些被低估的亲子旅行目的地 沙巴（山打根生态游） 山打根是一直被低估的亲子游目的地。这里有马来西亚第二长的河流——京那巴登岸河。 入住河边度假村，每天有两次游船活动： 白天去找野生动物，晚上可以夜游森林。幸运的话，可以看到红毛猩猩、婆罗洲侏儒象、鳄鱼、长鼻猴。 还有红毛猩猩保育中心、马来熊保育中心、长鼻猴保育中心、雨林探索中心和海龟岛等， 是非常完整的生态教育旅程。 砂拉越（诗巫原住民文化体验民宿） 可以安排2天1夜入住伊班人长屋或马兰诺文化民宿，品尝原住民料理、了解他们的生活习惯和传统习俗，让孩子从小懂得

「女人行表扬会」“亚洲影响力”得主 —— Kimberly 陈美彤 「 滑 」 出框架，活出自由的灵魂 35岁开始了滑水人生，也开始了新的使命（照片取自Kimberly面子书） “水上让我看见自己，在水里，我可以不是谁。” 在滑水圈里，Kimberly 陈美彤代表着一种「不设限」的精神。她是企业管理者、妻子与母亲，但在某个阶段，她开始问自己：我还可以是怎样的人？ 35岁那年，她跳进水里，在滑水中找到了热血，也找到了使命。 人生没有永远的冠军， 但能继续发光 滑水的 12 年间，她经历最多的是“等待”与“放下”。 她提起2021年的一场重要比赛， 由于正值疫情期间，CWSA世界赛首次以线上赛进行，选手在自己国家水域比赛，全程拍攝画面传送至大会官方由裁判评分。而在她表现最好的决赛上，却因主办方负责拍攝的技术问题，全程变成黑屏，导致成绩不如预期，她坦言，当时真的很生气、很沮丧 。 但当她重新回到水上，有人拍下了她滑水的瞬间。那张照片里，她在阳光下与浪共舞。 “ 那一刻我想起，我滑水本来不是为了冠军，而是因为

「什么都不怕了，活在当下就好。」 大剌剌、随性，是方珍愉（Kaithlyn）给人的第一印象。那种从容，是只有经历过生死的人才会拥有的。 WOMEN EMPOWER 生死与勇敢 —— 价值观的根源 Kaithlyn 三岁时就失去了一只眼睛的视力。那时候，她只记得手术很痛；直到上幼儿园，才发现自己和别的孩子不一样。她回家跟父母说过：「我要跟别人一样。」当时的她认为，「不一样」就是缺陷。但爸爸总对她说：「你的眼睛是蓝色的，全世界最好看、独一无二。」这句话成了转折点，也成了她的底气。久而久之，她学会把「不一样」当成「独特」，还笑说自己是个「自恋」的人，爱看自己、也爱看自己的作品，因为那是最真实的情感連結。 去年，她又经历了一次生死关。甲状腺肿大导致眼压过高，眼球随时可能爆裂，甚至面临生命危险。医生下了紧急通知，要她隔天立刻动手术。但她第一时间想到的不是害怕，而是「账单还没交代、银行卡还没处理、财务还没交接」。于是，她硬是拖了两周，把所有事情安排好，才安心走进手术室。 从那以后，她对工作的坚持，更加落在「系统性」和「团队」上。她要确保，就算有一天她不在了，

打败我们的从来不是别人，是我们自己。是自己心里的那点犹豫，那点胆怯，那点遇到困难就想退缩的念头。我现在50岁了，才明白这个道理，好像有点晚，但又好像不算晚。至少我现在敢踏出这一步了，敢去追那个年轻时候没敢追