「女人行表扬会」“亚洲影响力”得主 —— Kimberly 陈美彤 / 幸惜

「滑」出框架，活出自由的灵魂

“水上让我看见自己，在水里，我可以不是谁。”

在滑水圈里，Kimberly 陈美彤代表着一种「不设限」的精神。她是企业管理者、妻子与母亲，但在某个阶段，她开始问自己：我还可以是怎样的人？

35岁那年，她跳进水里，在滑水中找到了热血，也找到了使命。

人生没有永远的冠军，但能继续发光

滑水的 12 年间，她经历最多的是“等待”与“放下”。

她提起2021年的一场重要比赛，由于正值疫情期间，CWSA世界赛首次以线上赛进行，选手在自己国家水域比赛，全程拍攝画面传送至大会官方由裁判评分。而在她表现最好的决赛上，却因主办方负责拍攝的技术问题，全程变成黑屏，导致成绩不如预期，她坦言，当时真的很生气、很沮丧。

但当她重新回到水上，有人拍下了她滑水的瞬间。那张照片里，她在阳光下与浪共舞。

“ 那一刻我想起，我滑水本来不是为了冠军，而是因为滑水让我享受热血和活力。”

那场比赛之后，她重新定义了“赢”。从那以后，她的目标只有两个：分享、传承。

教练的使命：让人变强，而非依附

为了巩固滑水技巧，她开始接触重训，也成为健身教练。但她只教女性。

“我希望每一个女人都能在运动里重新认识自己，从身体的力量找回心理的稳定。”

许多学员在训练中释放、流汗、倾诉。她陪她们一起哭、一起笑，看着她们变得快乐又健康。也相信，美不该是极端的瘦或华丽的外表，而是身体与心灵的平衡，是那种“活着的力量感”。

她也常鼓励学员去考健身执照。不同于别人担心“教会徒弟饿死师傅”，美彤有自己的哲学：“教练不是要绑住学生，而是要让他们变强，能独当一面。”

她坚信，真正的影响力不是占有，而是启发。

「妈妈，我以后也要像你一样勇敢」

孩子的一句话，让她感受到身教的力量。滑水改变的不只是她的人生，也改变了她的家庭，妈妈勇敢活出自我，也让孩子明白，人生可以被挑战、也可以被重新定义。

在教育上，美彤始终是个“实践型妈妈”。即使身为母亲，她仍努力关注自己内心的梦想，找到自己热爱的生活方式。她期许孩子的未来，不一定只有一道被规划好的轨迹，而是勇敢去探索、去回应内在的召唤。无论身上有多少标签，我们都不该只是照着标签走，唯有勇于发掘，才能洞悉内心最想追求的生活。

这份勇气，是她身体力行传递给孩子最真实的礼物。

女生关心自己，不是自私，是自由

“你可以是妈妈、是太太、是教练，但最重要的，你是你自己。”

谈到现代女性最该关注什么，美彤回答得很直接：自己的诉求。

很多女性为别人努力、为别人付出，却在过程中消耗了自己。她鼓励女性重新审视“自我价值”，从身体健康到心灵自由，都要问自己： “这件事对我来说是什么？我喜欢吗？我快乐吗？”

如果答案是否定的，就该学会调整，而不是委屈自己。

在她看来，女性的成长不该被牺牲定义，而应是一种觉醒。唯有当你爱自己、尊重自己，你才能真正去爱与付出。而所谓“女力”，是女性对于自身身份的整合和肯定。女性既可以完成别人期待的角色（企业家、妻子、母亲），也不用藏匿内心的期待。

“水”的热爱，需要延申与流动

滑水不仅改变了她的人生，也让她爱上河川。一年四季“泡”在水里的她，看见了台北河川的样貌，也因此成为推动水域保育的倡议者。

她以亲身经验带领更多人认识台北的河川，推广河川教育与水域保育，让更多人看见这座城市中被忽略、甚至被“污名”的河流。在积极参与环境永续活动中，她获得了台北市政府肯定。

信仰与理解，挫折只是未来的祝福

信仰，是美彤生命里的核心。在无数次挣扎与挫折中，信仰让她学会感恩，也更有力量面对。

她的孩子患有妥瑞症。那段时间，她也曾紧张、害怕、焦虑，但渐渐地，她学会用另一种角度看待这份“特别的安排”。她告诉孩子：“这不是惩罚，而是祝福。因为上天相信你，可以用不同的方式去体验人生。”

孩子因此建立了强大的自信，甚至坚信自己是被上天眷顾的。也因为这个生命经验，孩子接触更多运动领域，发现了属于自己的天赋。孩子的生活也更有趣、更全面、更好玩。

活出不被定义的人生

从企业管理到滑水运动，从母亲到教练，陈美彤的人生始终在“跨界整合”。她相信，人生的意义从来不是被定义，而是被体验。

滑水，让她在水中找到平衡，也在生活中找到方向。她说：“不是我一直想赢，而是我比别人更愿意坚持。”

她的故事提醒每一位女性，无论身处哪个阶段，都有权利重新出发。让身体强大，让灵魂自由，这是属于每个女人的力量。